『成功』の反対は『失敗』ではなく『何もしない』こと【断酒は呪縛からの解放行動】
どうも『有益情報共有』を目指すOkiseです。
私は断酒を開始してから、6年を超え
現在はさまざまな「断酒によるメリット」を
実感して、快適生活をすごしています。
しかし、以前から『充実した生活』だったわけではなく
飲酒時代は『酒での失敗』を"多く経験"しています。
↓詳しくは『断酒』プロフィール↓をご覧頂ければ...有難いです。
『成功』の反対は『失敗』ではなく『何もしない』こと【断酒は呪縛からの解放行動】
ブログへ訪問頂き、ありがとうございます。
今回こちらへ初めていらした方「お酒で悩んでますか？」
また、再訪問の方「お酒との付き合い方に変化はありましたか？」
さて、あなたの貴重な時間を使い
読んでいただく『こちらのブログ』が
何らかの行動きっかけになり
"あなたの訪問時間"以上に
『有益時間』が増えたら幸いです。
また、私は『禁酒セラピー』という本をお奨めしています。
（ページの最下部にて紹介してます）
読むと『飲酒』についての考え方が変わりますが、
「自分には必要ない」という方は、購入不要ですからね。
何となく当たり前！？
『行事ごと』と『お酒』
さっそくですが
『飲酒行動』は、私たちに根付いた風習で
様々な『行事』や『イベント』と"関連付け"られ
何となく『当たり前の事』になっていますよね。
例えば...
✓新年と『お酒』
✓誕生日に『お酒』
✓卒業、入学祝と『お酒』
✓歓送迎会に『お酒』
✓旅行中に『お酒』
✓スポーツの後と『お酒』こういう風に、普段の生活の中で
"お酒を飲む方、飲まない方でも”
『お酒』を目の前にする機会は、多くあると思います。
>>「イベントと飲酒はセットよね！」←いえ別物ですよ...。【飲酒の本当の効果】
『飲酒』に振り回されてない!?
「支配されていませんか」
ここで『飲酒をされる方』に伺いますが
そんな行事やイベントと関連付けられた『飲酒行動』に
『あなたの人生』"拘束"されていませんか？
「なぜそんな事聞く？」というと
私は過去の自分を振り返ってみると
「お酒に時間を支配されていたなぁ」と、感じるからです。
✓飲んで酔っ払い、『同じ会話』を繰り返す『無駄にしてる飲酒時間』
✓飲んだ翌日に『不調になる前提』で予定を入れない時間。→結果予想通りの『二日酔い』
✓「もう飲まなぞ...」という酒による"自己嫌悪感"と「飲み過ぎなければ良いでしょう！」と開き直り、変な正当主張を繰り返す時間こんな感じで
『ほとんどの行事』や『イベント時』に"飲酒を愉しみ"
その結果、楽しんだ以上に『苦しい時間』を過ごす...。
はい、『お酒』に飲まれコントロールされてる状況です...
「そのあたりに、あなたは心当たりありませんか！？」
(私はそんな生活に包まれていました。)
『共感』したらまず行動！
その『心のサイン』見逃さないで
いかがでしょうか
ここまで読まれていて、少しでも『共感』を感じたら
『飲まないこと』を前向きに考えてみて下さい。
それは『これから先のあなたの人生を守る事』に繋がるから...
✓お酒で『失っていた時間』を持ち続けられる。
✓お酒の『影響を受けない時間』を得られる。
✓『苦しくてつらい時間』から身を守れる。いつも『楽しく美味しい飲酒活動』の後に
「もしかして、飲まないほうが人生良いかも...」と感じた時
その『心のサイン』を見逃さいで下さい。
それは『次の一歩踏み出すチャンス』ですよ！
まとめ 『呪縛』から解き放れるべき
「これまでの人生を取り戻そう」
もう一度言います
行事と『お酒』は一緒に考えられがちですが
飲んだ結果『苦しくなる』のなら
『全く別物』という"見方"をしてみて下さい！当たり前だと思っていた行動に
『異議』『違和感』を感じたら見つめてみてください。
✓『お酒』に"脳を支配"されている
✓『お酒』に"人生を拘束"されている
✓『お酒』に"楽しんで苦しむ"を繰り返しているそんな不快感から「私も抜け出せるかな？」と思う方は
はい！すぐに行動しましょう。
ここで、何から始めたらわからない方は
具体的な方法や考え方が『禁酒セラピー』で得られます。
わずかな自己投資で『お酒の呪縛から』解かれますよ。最後までお読みいただきありがとうございました。
「飲酒行動に違和感あり...」なら
これまでの人生を取り戻し
これからの人生進んで行く
「お酒の束縛を解きましょう！」
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『あわせて読んでほしい記事3選』
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追伸：
断酒する行動のヒントが「禁酒セラピー」アレン・カー（著）、坂本章子（翻訳）には書いてあります。
私はこの本を読んでから、断酒5年以上続いてます。
断酒に対して"効果ある"おすすめの一冊です。
まずは無料で、試し読みをどうぞ
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お酒という迷路を抜け出す正確な地図。やめられないハズがない！自然に簡単にお酒をやめられるガキ的な方法を説く。
Amazon.co.jp「禁酒セラピー」より
