時間管理術に関する記事一覧


9月始まり手帳 アクティブライフ 手帳活用 時間管理術

手帳を愛用されている方で「え!?普通手帳って『1月や4月始まり』じゃないの!?」「その『9月始まりの手帳』って何だかメリットあるの?」「『年末年始』『年度前後』でもない中途半端な『9月始まり』って使いにくそう...」そんな疑問に、この記事では私が実際に購入し、利用している感想を交えて『9月始まりの手帳』を紹介します。

アクティブライフ ヘルスケア 手帳活用 断酒 時間管理術

「『お酒をやめたら時間が増える』って聞くけど、どうして増えるんだろう。」「それって良い事なんかな?」「どういう風に時間を使っているのかな」という質問を受けたことがあります。結論『酒に関わる時間』が減りヘンカしますが、今回は『時間の使いみち』と有益な時間を過ごす為に参考にした【オススメの本3選】を、ご紹介します。

アクティブライフ ヘルスケア 断酒 時間管理術

「いつもやりたい事が、たくさんある!新しく取り組みたい事を、早く進めたい!飲酒行動を見直して、時間の使い方を変えたい!」そのようなあなたに「飲酒行動の整理」により"やりたい事が実行"できる事。また、有益な時間に変化し、他にも"良い影響"を与える事について、考えてみたいと思います。

アクティブライフ ヘルスケア 断酒 時間管理術

「日々ストレスが多く、酒で解消している!二日酔いは嫌だけど、同じことを繰り返す...。やりたい趣味があるけど、仕事も忙しく時間がない。飲酒行動を見直して、時間を捻出したい...。」そのようなあなたに「断酒歴5年経過」の私が断酒によるヘンカの一つ「時間」について紹介します。

9月始まり手帳 アクティブライフ 手帳活用 時間管理術

手帳を愛用されている方で「え!普段からよく見かける手帳は1月や4月始まりだけど!?」「その9月始まりの手帳ってホントにメリットあるの?」「年末年始、年度前後でもない中途半端な「秋始まり」って使いにくそう...」この記事では私が実際に購入し、利用している感想を交えて「秋始まりの手帳」を紹介します。

アクティブライフ 手帳活用 時間管理術

私は手帳を利用する事により、様々なメリットを実感し活用しています。「手帳って買ったことないけど必要かな?いまいち必要性がわからない。スマホ.PCの管理アプリが便利じゃないの?」「現代はスマホ時代で、多機能な管理アプリがたくさんあるのに「なぜ利用する人々がまだまだ多いのか?」という理由も含めた紹介記事です。