ヘルスケア 断酒

「お酒を嗜んで『自分自身の表情と行動』気にしていますか?」「本人が普通でも『表情』に表れる」について、私の実例をもとに『酒飲み時代の表情と行動』の一部を紹介させて頂きます。

アクティブライフ ヘルスケア 断酒 読書

現在『禁酒や断酒』を検討されている方で、「お酒を止めたら、楽しみが減るのでは?」「お酒を飲まなくなったら、時間を持て余すのでは?」「飲まなくなった後の、生活が想像できない」と思われている方へ、断酒後の楽しみ方の一つ『読書』に推奨する"読み放題サービス"について、お知らせします。

ヘルスケア 思考 断酒 雑談

日常の私生活や仕事、趣味において何事をするにも『今さら』と思ってしまうと前に進まず、『現状のまま、ただ時間が過ぎ去るだけ』ですよね。それは"手を加えないから、何のヘンカも起こらない"場合によっては"現状より衰退していく"からです。この記事では「『今から』と思い行動したら、未来を変えられる。」についてご紹介します。

ヘルスケア 断酒

「禁酒や断酒の時って『ノンアルコール飲料』を飲めば良いと思っているけど...。」「でもそれを飲んでて『またお酒を飲みたくなる』って事はないのかな...どうなんだろう?」と疑問に思っているあなたへ「ノンアルコールと私と断酒」について、私の経験談を通して紹介します。