【NO痛酒】ロスの垂れ流しはストップ！【コスパ悪い】
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どうも『有益情報共有』を目指すOkiseです。
私は断酒を開始してから、6年を超え
現在はさまざまな「断酒によるメリット」を
実感して、快適生活をすごしています。
しかし、以前から『充実した生活』だったわけではなく
飲酒時代は『酒での失敗』を"多く経験"しています。
↓詳しくは『断酒』プロフィール↓をご覧頂ければ...有難いです。
【NO痛酒】ロスの垂れ流しはストップ！【コスパ悪い】
「新年あけましておめでとうございます。」
"良いお正月"を過ごしましたでしょうか？
それとも『お酒』でいろいろありましたでしょうか？
「普段と変わらずに...」または「それ以上に...」
『"お正月"という大義名分』を利用して、毎日のように飲み
『ほろ酔い』から『本気酔い』を過ぎて『記憶』無くして
✓『何となく』楽しい事
✓頭が『痛い』事
✓胃が『ムカムカ』する事
を繰り返して『正月が過ぎた…』となっていませんか？^^;
さて「お酒をやめたら、お金の使い道が変わった」と
聞く事があると思います。
私も過去記事で紹介していますが
断酒後に『様々なお金のヘンカ』を経験しています。
その一例として、先日に下記のツイートをしました。
【ヘンカしたお金の使い道】
— Okise@人生一度きり"You Only Live Once" (@Okise888) November 21, 2021
飲まなくなり浮いた『飲酒関連費用』を👉
✓環境整備費へ流用
・パソコン本体を『スペックアップ』（買い換え）
・『デュアルモニター』の導入（作業効率🆙）
・安価なイス→『機能向上』オフィスチェアへ
快適環境費用にヘンカしましたよ💰#快適生活へ流用 #断酒 #禁酒
【ヘンカしたお金の使い道】
飲まなくなり浮いた『飲酒関連費用』を
✓環境整備費へ流用
・パソコン本体を『スペックアップ』（買い換え）
・『デュアルモニター』の導入（作業効率）
・安価なイス→『機能向上』オフィスチェアへ
快適環境費用にヘンカしましたよ
#快適生活へ流用 #断酒 #禁酒
posted at 19:35:00
つぶやいた通り『お酒に費やしていたお金』を
『パソコン環境整備費用』に、充てる事ができた内容です。
『快適環境予算』にヘンカ♪
『自己満足感』得て"良い効果"
お酒を飲まなくなると
『生活環境の質』が良い方向へ、ヘンカします。
それは「飲酒関連費用」が浮いて
これまで大した投資をしてなかった『他の事』へ
"流用が可能"となるからです。
今回のツイートを例にあげると
✓パソコン本体の『グレードアップ費用』に充当した
→『処理能力を上げる事』ができた。
✓『デュアルモニター環境』の費用を得た
→モニターが増え『複数作業』がやりやすくなった
✓安価なイス→『機能向上オフィスチェア』を購入した
→長時間の作業が『楽』になり、腰痛解消になった。
このように私は『お酒』をやめた事により
パソコン作業環境が『改善』され
『作業効率』がかなり上がりました。
『両立』できているのならOK！
「お酒と上手に付き合えてない方」へ
ここで
「私はお酒を飲んでいるし『生活環境改善』も問題ない」のなら
"ここから先の記事を読まれる事"は、お任せ致します。
但し「お酒と上手く付き合えてない方」には
"是非読んで欲しい"です。
これまでの記事で"繰り返し"お話ししていますが
お酒を飲んだ結果「不快な飲酒」なら
✓早くその状況から飛び出して
✓自分が快い時間を過ごして欲しい！
のです。
✓「やめないと、このままじゃまずい」事に気づいている
✓「やめれば生活が変わる」事を知っている
✓「やめようと思うけど、行動出来ない自分」を分かっている
以上の事に「一つでも当てはまる方」は
『現状の自分自身』から"目を逸らさず"に、向き合って下さい！
まとめ 「不具合」＝「無駄な時間」
『ロス』の垂れ流しを止めよう！
今回紹介の『ツイートした行動』は、大した事ではなく
お酒をやめなくても、誰でもできる
『直ぐに取り組める改善行動』です。
私は、お酒をやめたらそんな「些細な行動」に
『喜びを感じる状態』になりました。
"飲んでいた頃"には気づきませんでしたが
これから先は「『無駄な時間』を過ごしたくない！」と
心の底から思います。
飲酒行動の先に
『不具合』×『不快』×『不調』
があるなら
『失う痛手を負う事』から抜け出して
『嬉しいが増える時間』を過ごしましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。
『与えられた時間』は有限です！
「人生一度きり！」ですよ♪
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『あわせて読んでほしい記事3選』
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追伸：
断酒する行動のヒントが「禁酒セラピー」アレン・カー（著）、坂本章子（翻訳）には書いてあります。
私はこの本を読んでから、断酒5年以上続いてます。
断酒に対して"効果ある"おすすめの一冊です。
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