タグ:時間が付いている記事一覧


ヘルスケア 断酒

「最近ダラダラと、酒を飲む事が多くなっている。」「適度な量で止めきれず、いつも酒に飲まれている。」「二日酔いで、時間を無駄に過ごす事がある」と"心に思い当たること"が、ありませんか!?限りある時間は、大事に使いたいですよね。今回は「酒をやめたら、時間が味方になってくれた」について、私の感想を紹介します。

アクティブライフ ヘルスケア 断酒 読書

「読みたい本が多くあり、読書をしたいけど...夜は、ついついお酒に手が伸びてしまう。休日は二日酔いで、読書どころじゃない。お酒が好きだからなぁ...でも読書したいよなぁ...」と想い悩んでいませんか?そのようなあなたに、実体験を交えながら「断酒」で得られるメリット、"最良最強の自己投資"について紹介します。

アクティブライフ ヘルスケア 断酒 時間管理術

「いつもやりたい事が、たくさんある!新しく取り組みたい事を、早く進めたい!飲酒行動を見直して、時間の使い方を変えたい!」そのようなあなたに「飲酒行動の整理」により"やりたい事が実行"できる事。また、有益な時間に変化し、他にも"良い影響"を与える事について、考えてみたいと思います。

ヘルスケア 断酒 節約行動

「主に酒でストレス解消してて、小遣いはほとんど飲み代に消える!いつも趣味の分まで、お金が足りない!飲酒で使うお金を見直して、やりくりしたい!..。そのようなあなたに「断酒歴5年経過」の私が、断酒により「お金」がヘンカする事、について紹介します。

アクティブライフ ヘルスケア 断酒 時間管理術

「日々ストレスが多く、酒で解消している!二日酔いは嫌だけど、同じことを繰り返す...。やりたい趣味があるけど、仕事も忙しく時間がない。飲酒行動を見直して、時間を捻出したい...。」そのようなあなたに「断酒歴5年経過」の私が断酒によるヘンカの一つ「時間」について紹介します。