やりたい事をすすめたいなら、時間の整理を考えよう【飲酒時間整理】
「いつもやりたい事が、たくさんある！新しく取り組みたい事を、早く進めたい！飲酒行動を見直して、時間の使い方を変えたい！」そのようなあなたに「飲酒行動の整理」により"やりたい事が実行"できる事。また、有益な時間に変化し、他にも"良い影響"を与える事について、考えてみたいと思います。
【妄想談】忘年会は楽しい、飲み過ぎる、記憶消える…【不安と痛手は嫌ですよね】
「昨夜の忘年会、お金は会社持ちだから、遠慮なく飲み過ぎたなぁ。友人との忘年会で、楽しすぎてたくさん飲んだなぁ。うぅ、飲み過ぎた...。二日酔いが、酷く辛い...。」そのようなあなたに「断酒歴5年経過」の私が「忘年会と二日酔いの状況」をイメージしながら、飲酒について考えてみたいと思います。
【実例】「飲酒で心の不調と痛みがあるなら即逃げる！」その方法とは
「日々のストレスは、酒を飲んで解消しているけど...なんか疲れている。飲酒で気持ちが、落ち込む事もある。酒で疲れるくらいなら、やめたほうが良いのかな..。」そのようなあなたに「断酒歴5年経過」の私が、断酒により「心（マインド、メンタル）」がヘンカする事、について紹介します。
「お金が貯まるって本当!?」はい、酒やめると支出が減りますから！
「主に酒でストレス解消してて、小遣いはほとんど飲み代に消える！いつも趣味の分まで、お金が足りない！飲酒で使うお金を見直して、やりくりしたい！..。そのようなあなたに「断酒歴5年経過」の私が、断酒により「お金」がヘンカする事、について紹介します。
酒に悩んでいた頃は、時間の浪費に気付きませんでした【感想】
「日々ストレスが多く、酒で解消している！二日酔いは嫌だけど、同じことを繰り返す...。やりたい趣味があるけど、仕事も忙しく時間がない。飲酒行動を見直して、時間を捻出したい...。」そのようなあなたに「断酒歴5年経過」の私が断酒によるヘンカの一つ「時間」について紹介します。
【感想】秋始まり手帳を奨めて推す理由～ラコニックの手帳～
手帳を愛用されている方で「え！普段からよく見かける手帳は1月や4月始まりだけど!?」「その9月始まりの手帳ってホントにメリットあるの？」「年末年始、年度前後でもない中途半端な「秋始まり」って使いにくそう...」この記事では私が実際に購入し、利用している感想を交えて「秋始まりの手帳」を紹介します。
【機能性靴下】Tabio（タビオ）は初心者にもおすすめ！
Tabio（タビオ）を知っている方で「Tabio（タビオ）って効果はあるのかな!?」「安くはないから失敗したくない！」「着用してる人の感想を聞きたい」という方へ「ウォーキング歴13年超、ジョギング歴3年目」の私が実際に使っている感想を交えて”Tabio（タビオ）レーシングラン五本指ソックス”を紹介します。
【失敗なし+効果あり】「ワコールのCW-X」40代の私でも一度着けたら惚れました♪
ウォーキングやジョギングをされている方で「CW-Xって効果はあるのかな!?安くはないから失敗したくない！着用の感想を聞きたい。また40代でコンディション良く運動をしたい！運動でのケガを避けたいけど...。という方へ「ウォーキング歴13年超、ジョギング歴3年目」の私が実際に使っている感想を交えて”CW-X”を紹介します。
【脱・三日坊主！】アイテムでウォーキングやジョギングが続く“タイツ・Tabio編”
ウォーキングやジョギングをされている方で「取り組み初めは良いけど、中々続かない」「脱・3日坊主」になるグッズがあれば知りたい「運動が楽しくなるアイテムが欲しい！という方へ「ウォーキング歴13年超、ジョギング歴3年目」の私が実際に使っている感想を交えて、おすすめのアイテムやツール”タイツ・Tabio編”を紹介します。
【脱・三日坊主！】アイテムでウォーキングやジョギングが続く“アプリ・イヤホン編”
ウォーキングやジョギングをされている方で「取り組み初めは良いけど、中々続かない」「脱・3日坊主」になるグッズがあれば知りたい「運動が楽しくなるアイテムが欲しい！という方へ「ウォーキング歴13年超、ジョギング歴3年目」の私が実際に使っている感想を交えて、おすすめのアイテムやツール”アプリ・イヤホン編”を紹介します。