お酒をやめると、デメリットがある!?その内容とは…② ※個人差あり

ヘルスケア 断酒

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どうも、有益情報共有を目指すOkiseです。
私は断酒を開始してから、5年を超え
現在はさまざまな「断酒によるメリット」
実感して、快適生活をすごしています。
しかし、以前から
充実した生活だったわけではなく
飲酒時代は酒での失敗を、多く経験しています。
↓詳しくは『断酒』プロフィール↓をご覧頂ければ...有難いです。

お酒をやめると、デメリットがある!?その内容とは…② ※個人差あり

悩む人
悩む人

「断酒って『メリット』はよく聞くけど『デメリット』は無いのかな?

Okise
Okise

「感じ方に個人差はありますが『デメリット』もあります。」

さて、確かに断酒によるメリットは良く聞き
たくさんのブログや記事で、紹介されていますよね。
例えば
「時間ができた」「お金が増えた」「気持ちが楽になった」
といった言葉に触れることが
多いのではないでしょうか?

今回は、
私が経験して思う『デメリット』の一つ
『〇〇扱いされる事』と『ちょっと理不尽な事』について紹介します。

なお「デメリットってあるんだ!?他にもあるのかな」という方、このあたりは下記も参考にどうぞ。
>>お酒をやめると、デメリットがある!?その内容とは…①
>>お酒をやめると、デメリットがある!?その内容とは…③

(もしあなたが「私はお酒と上手に付き合い、生活に支障がないので問題ない」という方は、この記事を”参考までに"読んで頂けると幸いです。)


酒飲みがお酒をやめると...。

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飲まなくなると「〇〇扱い」されます。

先日まで『酒を飲んでいた人』
「私、お酒止めたのでもう飲みません」
飲み会の場で言ったら、ほぼ100%驚かれます。

そりゃ今まで、一緒に飲み交わしていた訳ですから
前触れもなく「やめた」言うと、確かに驚きますよね。

しかし、ただ驚くだけで済めば良いんですが......
はい、色々と面倒な事も生まれるんですよね。

例えば
・飲み会へ参加すると『その場の話題の中心(一時的な主役)』になる
 →「受け答えが面倒な状況になります。」

・強引な『飲め飲め攻撃』を受ける
 →「それでも本当に飲まないから、とても不思議に思われます。」

・しまいには「酒が飲めないなんて...かわいそう」と言われ
 →「哀れな人扱いされます(笑)」

『自分の意思』=『好き』で止めたことなんですがねぇ。(苦笑)
はい、結論ですが「〇〇扱い」→『変人扱い』されるのです!

たまに『なんかおかしくない?』と思う事も起きます。

酒をやめたら、こんな事も経験しました。

これは特に『仲の良い友人たち』との
飲み会で起こった出来事...。

それは『気心の知れた』友人だからこその
『甘え』からくると思われます。

実際にあった出来事
・飲み会費をあつめる時に
「居酒屋で飲むソフトドリンクは『高い』からね!」と言われ
酒を飲まない私も、なぜか同額支払い。
 →そんなに量飲めないから、せいぜい2杯程度なんですけどね...(苦笑)

・一次会後の移動時(2次会や帰宅)に
『当然のように』タクシー代わりになる。
 →確かに飲んでないから運転できるけど、当たり前に言われるとね...(苦笑)

・酒に酔った友人の『介抱役』になってしまう。
→そりゃ飲まないから最後まで冷静だけど、嫌な役回りにされるとね...(苦笑)

『親しき仲ならでは』と思いますが
よく考えると『ちょっと理不尽!?』と思う経験でした。

現在は『さらっと』受け流す♪

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『サクッとスルー』対応を心掛ける

以上のような事例全てに
まともに、真面目に対応していると
『身も心も持ちません!』

それは『相手側は悪気なく自然に接している事』なので
こちらも『無理せず接したほうが良い』からです。

ちかごろの対応方法は
・酒を止めた私の話題になると
「酒が好きでいつも一緒でしたが、今はさけをさけてます」と冗談をいったり、「身体に合わなくなった」と言い切り、話題を断ち切っている!

・酒を飲まない事で変人扱いされたら、まともに受け止めず
「あはは!」と受け流している!

・理不尽な事が予測されたら…「先に帰ります!」と
1,000〜2,000円だけ置いて、ササッと帰る!

このように、酔っぱらい相手には
『適当なぐらい』が丁度よい対応ですよね。(笑)

まとめ 「こんなデメリットもありますが...」

デメリットとして
・『変人扱い』される事
・『ちょっと理不尽な事』
私は酒を飲まなくなってから
以上のような不具合も経験してますが
「また飲酒生活に戻ろうか?」と思った事はありません。

それはやっぱり
『デメリット以上にメリットを感じるから』です。
・なかなか人が『実行』出来ず+『経験』少ない事を、実践している。
・『飲まない幸せ』を満喫している。
・『酒に流される時間』と無関係の状態が『快い』。

断酒に一度ハマると
『酒を飲まない事』を、やめられなくなりますよ!

そろそろあなたも
その世界へ一歩ふみだし
『酒が必要ない人生』を味わってみませんか?

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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追伸:
断酒する行動のヒント「禁酒セラピー」アレン・カー(著)、坂本章子(翻訳)には書いてあります。
私はこの本を読んでから、断酒5年以上続いてます。
断酒に対して"効果ある"おすすめの一冊です。

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