「イベントと飲酒はセットよね！」←いえ別物ですよ…。【飲酒の本当の効果】
世間一般的に「行事やイベントには、飲酒が付きもの！」と思われる事について、考えてみました。「行事と飲み会は別物」「飲酒の本当の効果」について「最近、酒で悩んでいる。酒が原因の失敗が多い。できればやめたい。」そんな悩みを持つあなたへ、紹介します。
【お知らせ】飲酒に忙しいあなたへ『最良最強の自己投資』読書の効果
「読みたい本が多くあり、読書をしたいけど...夜は、ついついお酒に手が伸びてしまう。休日は二日酔いで、読書どころじゃない。お酒が好きだからなぁ...でも読書したいよなぁ...」と想い悩んでいませんか？そのようなあなたに、実体験を交えながら「断酒」で得られるメリット、"最良最強の自己投資"について紹介します。
やりたい事をすすめたいなら、時間の整理を考えよう【飲酒時間整理】
「いつもやりたい事が、たくさんある！新しく取り組みたい事を、早く進めたい！飲酒行動を見直して、時間の使い方を変えたい！」そのようなあなたに「飲酒行動の整理」により"やりたい事が実行"できる事。また、有益な時間に変化し、他にも"良い影響"を与える事について、考えてみたいと思います。
【妄想談】忘年会は楽しい、飲み過ぎる、記憶消える…【不安と痛手は嫌ですよね】
「昨夜の忘年会、お金は会社持ちだから、遠慮なく飲み過ぎたなぁ。友人との忘年会で、楽しすぎてたくさん飲んだなぁ。うぅ、飲み過ぎた...。二日酔いが、酷く辛い...。」そのようなあなたに「断酒歴5年経過」の私が「忘年会と二日酔いの状況」をイメージしながら、飲酒について考えてみたいと思います。
【実例】「飲酒で心の不調と痛みがあるなら即逃げる！」その方法とは
「日々のストレスは、酒を飲んで解消しているけど...なんか疲れている。飲酒で気持ちが、落ち込む事もある。酒で疲れるくらいなら、やめたほうが良いのかな..。」そのようなあなたに「断酒歴5年経過」の私が、断酒により「心（マインド、メンタル）」がヘンカする事、について紹介します。