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2021/10/19

お酒やめたら何飲む？【断酒歴6年】「主要飲料3つの紹介」

ダイエット ヘルスケア 断酒

『禁酒』や『断酒』をする時って「お酒の代わりに何を飲んだらよいのだろう？」 と思う方いらっしゃると思います。「無味無臭の『ミネラルウォーター』？」「普通に『お茶』や『コーヒー』？」「やっぱり『ノンアルコール飲料』？」などなど...。今回は『断酒して6年過ぎた私の実例』を交えて『お酒の代わりの飲み物』を紹介します。